Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Kecantikan - jahe merupakan salah satu rempah rempah yang sudah sangat Familiar karena sering kita butuhkan dalam berbagai masakan, namun tahukah kamu jahe juga memiliki banyak manfaat yang mungkin belum kita ketahui, selain digunakan untuk pelengkap masakan pasti nya jahe juga seringkali dijadikan obat herbal untuk mengobati berbagai keluhan.
Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Nah mengingat begitu banyak nya manfaat jahe dalam artikel ini admin akan mengulas lengkap Manfaat jahe baik itu dari sisi ke sehatan dan juga sisi kecantikan.


Manfaat Jahe bagi kesehatan

1. Mengatasi Mual
Mengatasi Mual
Sudah tidak asing lagi kalau jahe adalah salah satu obat alternatif bagi kamu yang sedang mual, cara untuk mengatasi mual dengan menggunakan jahe adalah memakan nya secara mentah, menjadikan nya minuman ataupun diolah menjadi permen jahe contoh nya.

2. Menghangatkan Badan
Menghangatkan Badan
Jahe memang salah satu bahan makanan yang cocok di konsumsi ketika cuaca sedang dingin atau saat tubuh sedang kedinginan, cara yang paling cocok untuk menghangatkan badan saat sedang kedinginan adalah dengan cara menjadikan jahe sebuah minuman.

3. Mengurangi Peradangan
Peradangan sering kali terjadi pada penderita alergi dari makanan tertentu namun tidak sengaja malah memakan makanan tersebut, salah satu effek yang sering terjadi ketika menderita peradangan adalah bengkak dan kulit yang memerah disini jahe dapet membantu mengurangi peradangan karena jahe berfungsi sebagai anti antiviral, Inflamasi, dan bahkan antibakteri dalam tubuh.

4. Menyembuhkan Alergi
Jahe juga dapat menyembuhkan alergi loh tergantung alergi apa yang kamu derita jahe bisa digunakan sebagai obat dalam (Dikonsumsi) atau digunakan sebagai obat luar.

5. Melegakan tenggorokan
Melegakan tenggorokan
Buat kamu yang sering memiliki masalah pada tenggorokan seperti gatal pada tenggorokan dengan mengonsumsi jahe akan mengurangi keluhan yang kamu miliki.

6. Meningkatkan daya tahan tubuh
Buat kamu yang memiliki daya tahan tubuh yang lemah sehingga sering terserang penyakit, rutin mengkonsumsi jahe adalah salah satu cara untuk meningkatkan sistem Imunitas pada tubuh.

7. Mencegah Kanker Usus
Buat kamu yang memiliki pola hidup dan pola makan yang jelek yang bisa mengakibatkan kanker pada usus maka sangat dianjurkan untuk rutin mengkonsumsi jahe untuk meminimalisir terkena kanker usus, karena dilansir dari situs liputan 6, menurut penelitian di Amerika orang yang sering mengkonsumsi jahe lebih rendah terkena resiko Kanker pada usus.

8. Mengatasi sistem Pencernaan
Selain mengatasi mual dan muntah secara umum jahe dapat membantu sistem pencernaan dan mengurangi resiko terkena penyakit pencernaan seperti kembung atau naik nya asam lambung.

9. Menyembuhkan Migrain
Menyembuhkan Migrain
dilansir dari liputan6 Peran jahe dalam menyembuhkan Migrain dibuktikan dengan cara memberikan bubuk jahe pada obat passien penderita migrain effek nya adalah jahe membantu mengurangi keluhan migrain tanpa effek samping.

10. Mengurangi Rasa Sakit
Dilansir dari hallosehat dari penelitian yang dilakukan di University of Georgia menyatakan bahwa 25% orang yang mengkonsumsi jahe dapat mengurangi sakit pada otot dikarenakan berolahraga dan juga jahe juga mengurangi rasa sakit pada wanita saat menstruasi sebanyak 60%

11. Menjaga Tekanan darah
Jahe sangat berguna untuk kamu yang memiliki penyakit tekanan darah tinggi karena dengan rutin mengkonsumsi jahe dapat membantu menstabilkan tekanan darah.

Nah itu merupakan Manfaat jahe bagi kesehatan, namun ternyata manfaat jahe ini memang tidak sebatas bermanfaat bagi kesehatan namun juga bermanfaat di bidang kecantikan, lalu apa saja manfaat jahe di bidang kecantikan ? langsung saja simak artikel di bawah ini.

Manfaat Jahe bagi kecantikan

1. Mencegah Timbul nya Jerawat
Mencegah Timbul nya Jerawat
Jerawat adalah mimpi buruk bagi siapapun yang selalu berusaha untuk menjaga penampilan, jahde bisa mencegah timbul nya jerawat dikarenakan Jahe memiliki kandungan zat antiseptik dan anti okasidan yang akan melawan bakteri penyebab terjadi nya jerawat.

2. Mencegah penuaan dini
Karena jahe mengandung banyak anti oksidan yang tinggi yang dapat membantu tubuh mengeluarkan racun maka tidak heran jika jahe juga dapat mencegah terjadi nya penuaan dini.

3. Mengangkat Sel Kulit Mati
Proses eksfoliasi adalah suatu proses mengangkat sel kulit mati agar kulit lebih mulus dan juga cerah, hal ini dapat kamu lakukan dengan parudan jahe dan lakukan proses eksfoliasi dengan lembut mengingat parutan jahe memiliki tekstur kasar.

4. Mengurangi Minyak pada wajah
Memiliki wajah berminyak adalah salah satu masalah yang sering di derita baik itu pria ataupun wanita, wajah yang berminyak dapat menimbulkan masalah kulit lain seperti berjerawat dan juga komedo
Mengurangi Minyak pada wajah
Cara untuk mengurangi minyak pada wajah adalah menjadikan jahe sebagai masker cara nya adalah campurkan 4SDM Jahe dengan 1SDM bubuk pala dan bubuk kayu manis campur merata lalu jadikan masker.

5. Menghilangkan bekas luka 
Bekas luka memang sering terlihat meng ganggu terutama jika berada di tempat yang sering terlihat seperti wajah atau kaki dan tangan namun karena jahe mengandung banyak antioksidan dengan ruting mengoleskan perasan air jahe dapat menghilangkan bekas luka yang ada.

6. Menghilangkan kantung Mata
Menghilangkan kantung Mata
Buat kamu yang kurang tidur atau sering bergandang karena keadaan yang mengharuskan bergadang pasti nya seringkali mengalami muncul nya kantung mata yang meng ganggu, kantung mata dapat dihilangkan dengan menggunakan perasaan air jahe bekukan lalu gunakan lap untuk mengkompress di area kantung mata.

7. Menghilangkan Bintik Hitam
Buat kamu yang memiliki bntik hitam di bagian wajah dan merasa minder, maka kamu bisa coba menggunakan parutan jahe dicampur dengan teh hijau setelah itu basuhkan wajah dibarengi dengan pijatan lembut.

Nah itu merupakan Artikel Manfaat jahe dari segi kesehatan ataupun kecantikan dibalik harga nya yang murah ternyata jahe menyimpan banyak manfaat bagi kamu yang tertarik mencoba ingin menanam jahe bisa membaca artikel Panduan Menanam Jahe di PolyBag, Hal yang paling umum untuk mengkonsumsi jahe adalah menjadikan nya minuman, Buat kamu yang ingin tahu cara membuat minuman dengan air jahe bisa melihat video di bawah ini.


Disamping jahe memiliki banyak manfaat bagi tubuh pastikan tidak mengkonsumsi nya secara berlebihan karena segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.

0 komentar